Neue Termine folgen in Kürze.

Warum fühlen sich immer mehr Menschen unter Druck, ausgebrannt und aus der Balance geraten?

Oft versuchen sie dann mit Steigerung der Effizienz im Berufs- und Privatleben die innere Balance wieder zu finden.

Die Kunst von Work-Life-Balance liegt aber nicht in einem noch besseren Zeitmanagement allein, sondern in dem Erkennen was Wesentlich ist und was nicht. Die Kunst liegt also in der Vereinfachung – Weniger kann auch hier mehr sein!  

Ein wesentlicher Erfolgsfaktor dafür ist die Entwicklung persönlicher Ziele und eine Planung für die Zeitverwendung.

Ziel des Seminars ist es, dass Sie Ihren persönlichen Umgang mit Ihren Zielen und der zur Verfügung stehenden Zeit herausfinden. Sie erhalten Ideen und lernen Techniken, wie sie Ihre Zeit- und Selbstorganisation auf Ihre persönlichen Ziele ausrichten können. Mit Ihren persönlichen Strategien, lernen Sie ihr Leben in Balance zu halten.

Vortrag, Erfahrungsaustausch, Selbstreflexion, Checklisten, Übungen, Feedbackgespräche

Standortbestimmung zur aktuellen Lebens-/Erfolgssituation:

Wo stehe ich?

Karriere und Privates - ein Balance-Konzept

Wertebestimmung: Was ist mir wertvoll und wichtig im Leben

Stärkenprofil: Was sind meine Talente? Wie setze ich diese zielgerichtet ein?

Life-Balance

Welche Merkmale hat für mich ein erfülltes Leben?

Was tue ich für meine Gesundheit?

Entspannung und Bewegung

Work-Balance

Laufbahnoptionen: Welche beruflichen Möglichkeiten habe ich?

Denkmuster:

Was motiviert mich? Was blockiert mich?

Entwicklung von Zielen und Zukunftsperspektiven

Wo möchte ich hin? Was sind meine Ziele?

Zeit als knappe Ressource

Den Wert der Zeit für sich erkennen

Die eigene Zeit neu organisieren

Umgang mit Stress

Identifizieren von Stresssituationen und Entwickeln von Handlungsalternativen

Persönlichkeit, Selbstwertgefühl und Selbstverantwortung

Personen, die hohe Anforderungen an Ihr Leben stellen und dabei trotzdem genießen möchten.

Maximal 10 Teilnehmer

1. Tag 10:00 Uhr – 17:00 Uhr

2. Tag 10:00 Uhr - 17:00 Uhr

Anschrift wird mit der Seminaranmeldung bekannt gegeben.

589,- Euro/TN zzgl. MwSt.

inklusive Handout sowie Tagungsverpflegung, Getränke, Mittagsessen, Kaffee und Kuchen

Inhouse: Termine und Preise nach Absprache